Günümüzde ço?u birey, sigaray? b?rakma sürecinde e-sigara tercih etmeyi seçiyor. E-sigaralar, normal sigaralardan daha az zararl? olarak kabul ediliyor çünkü duman yerine buhar üretirler. Bu da zararl? kimyasallar?n ve toksinlerin vücuda giri?ini azaltabilir. Ancak, elektronik sigaralar da tamamen risksiz de?ildir ve dikkat edilmesi gere